深圳罗湖：仙湖植物园“心灵充电”攻略请收好
日期：2024-05-10 14:45:15 信息来源： 字号：【】 视力保护色：
今天给大家一份深圳仙湖植物园“心灵充电”攻略，教你用20分钟重新找回与自然能量场的连接，补充正能量。（来源：仙湖植物园）
每一处草坪都有其独特的风景，觅一处喜欢的景色，随意坐下或躺下，用手指触摸草地，让皮肤充分感受草地的柔软。（来源：仙湖植物园）
沉浸式地看，看你喜爱的花，顺着花瓣的晕染，仔细观察每一朵花的脉络与纹路。（来源：仙湖植物园）
放下电子产品，静心凝视公园里深深浅浅的绿色，做个20分钟的“眼保健操”。（来源：仙湖植物园）
调整呼吸，轻轻闭上眼睛，听流水潺潺，使浮躁的情绪平静。（来源：仙湖植物园）
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